Сухофрукты – кладезь витаминов, поэтому лечебные смеси из сушеных плодов и ягод рекомендованы для профилактики и лечения многих заболеваний. Витаминные смеси из сухофруктов способствуют повышению иммунитета, оказывают терапевтическое воздействие при болезнях дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата.

Благодаря практически полному отсутствию побочных явлений и незначительному количеству противопоказаний, использование средств на основе сухофруктов дает желаемый эффект уже в первые дни после их применения.

Лучшие рецепт витаминных смесей из сухофруктов для повышения иммунитета и лечения заболеваний представлены на этой странице.

Воздействие сухофруктов на организм

Сухофруктам свойственна уникальная способность оказывать комплексное воздействие на организм, что достигается одновременным сочетанием иммуномодулирующего, противовоспалительного, противовирусного, спазмолитического и других видов влияний.

Не забудьте только об очень важной вещи: все сухофрукты, которые вы покупаете на рынке и в магазинах, обязательно тщательно промывайте горячей водой, так как при массовой сушке они часто обрабатываются химикатами.

Конечно же, можно лечиться каким-то одним сухофруктом, но лучше каждый день, например, на полдник, готовить смесь из сушеных плодов (по 30-40 г каждого вида). Вы заметите, что уже через 2 недели у вас улучшится цвет лица, а ногти и волосы станут заметно крепче. Эти внешние признаки подчеркнут важность внутренних позитивных изменений, происходящих во всех органах и клетках тела.

Тем не менее, начиная лечение сухофруктами, старайтесь понаблюдать за своим организмом. Иногда частое употребление, например, инжира и фиников может спровоцировать головную боль, отклонения в работе эндокринной системы.

Сухофрукты — очень концентрированный и калорийный продукт, поэтому употреблять их следует, соблюдая меру. А для этого лучше всего добавлять их в готовые блюда или включать как компонент в состав различных блюд.

Осторожность нужно соблюдать и тем, у кого есть лишний вес: при всех своих достоинствах сухофрукты калорийны. Но если их есть небольшими порциями и при этом обильно запивать водой, вы не только не поправитесь, а наоборот — похудеете. Ведь практически все сушеные ягоды и плоды обладают еще одним уникальным свойством: они действуют как адсорбенты, т. е. сначала впитывают токсины, затем под действием воды разбухают и, оказывая мягкий послабляющий эффект, выводят шлаки из организма. Помимо этого, содержащаяся в сухофруктах глюкоза обеспечит вас зарядом бодрости и энергии.

Применение сушеных плодов и ягод представляет собой довольно эффективный метод для профилактики и лечения некоторых заболеваний. Использование сухофруктов — превосходный способ лечения при начальных признаках болезни, а также они подходят в качестве дополнительного воздействия в комплексной терапии.

Сухофрукты при болезнях органов дыхания

Почти в любое время года для людей, имеющих ослабленный иммунитет, остается проблема профилактики заболеваний органов дыхания.

Наиболее распространенными заболеваниями дыхательных путей являются ларингит, ангина, фарингит, тонзиллит и другие вирусные инфекции. Этим болезням больше всего подвержены люди с хроническими заболеваниями, дети и лица преклонного возраста.

Следует отметить, что причинами слабого иммунитета могут быть не только наследственность и плохие экологические условия. Многие подвергают свой организм переохлаждению, испытывают недостаток в чистой воде, нередко пребывают в состоянии стресса и не получают с пищей нужного количества витаминов. Сушеные ягоды и плоды являются прекрасным источником не только витаминов, но и микроэлементов и других веществ. Соответственно, сухофрукты необходимы организму для повышения иммунитета и улучшения настроения.

Пневмония — это заболевание, причиной которого является воспалительный процесс в легких, вызванный бактериальной, грибковой или вирусной инфекцией, или травма, вдыхание отравленного химическими веществами воздуха. При пневмонии необходимо серьезное лечение, однако больному можно помочь в первые дни терапии, очистив его желудок с применением какого-либо слабительного средства, например чернослива.

При бронхиальной астме хорошо помогают отхаркивающие препараты и травы. Однако кроме них превосходное воздействие оказывают всевозможные успокаивающие средства, позволяющие во многих случаях даже предотвратить приступы удушья. Именно к таким средствам, дарованным нам самой природой и имеющим восхитительный, ни с чем не сравнимый вкус, относятся сухофрукты.

Рецепт 1.

При кашле используйте следующее средство.

Очистить 500 г репчатого лука, измельчить, добавить 300 г сахара, 100 г мелко нарезанной кураги, варить на слабом огне в течение 2 часов, предварительно залив смесь 1 л воды. После этого средство остудить, добавить 30 г меда, поместить в бутылку и плотно закрыть. Принимать после еды по 3-5 столовых ложек в сутки.

Рецепт 2.

При бронхите и туберкулезе легких используйте следующее средство.

Одну небольшую черную редьку вымыть, очистить, натереть на крупной терке, после чего отжать сок и смешать его с 100 г тщательно промытого изюма и 50 г жидкого меда. Принимать перед едой по 2 столовые ложки 2 раза в сутки.

Рецепт 3.

При пневмонии и бронхите применяется следующее средство.

Измельчить в кофемолке или блендере 5 чайных ложек сушеных ананасов, добавить 50 г меда, 100 г сливочного масла, 50 г гусиного жира, 15 мл сока алоэ и 30 г порошка какао. Все тщательно перемешать, довести до кипения на слабом огне, но не кипятить, после чего остудить. Принимать по 1 столовой ложке предварительно разведенного средства в 250 мл теплого молока 2 раза в сутки (утром и вечером).

Рецепт 4.

Для лечения туберкулеза используйте следующее средство.

Смешать 20 г корней солодки голой, 10 г травы горца птичьего, 20 г листьев мать-и-мачехи обыкновенной, 15 г травы пикульника красного, 10 г травы медуницы лекарственной, 15 г травы хвоща полевого, 20 г мелко нарезанного чернослива. Залить 1 столовую ложку смеси 100 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать лечебную смесь на основе сухофруктов по 3 чайные ложки 2 раза в сутки после еды.

Рецепт 5.

При трахеите используйте следующее средство.

Разогреть 100 г сливочного масла до 60° С, добавить 20 г изюма, 10 г мелко нарезанной кураги, 10 г измельченного прополиса. Готовую смесь остудить при непрерывном помешивании, пропустить через сито. Средство переложить в стеклянную емкость. Принимать за 1 час до еды по 1 чайной ложке 3 раза в сутки в течение 1 месяца. Затем сделать перерыв на 1 неделю.

Рецепт 6.

При заболеваниях верхних дыхательных путей используйте следующее средство.

Промыть 200 г еловых почек, добавить 50 г тщательно промытых фиников, залить 1 л воды и кипятить в эмалированной емкости в течение 15 минут. Затем отвар процедить, дать настояться. Добавить в готовое средство 50 г жидкого меда, тщательно перемешать до получения однородной смеси, нагреть до 40 С, охладить. Средство поместить в бутылку и хранить в холодильнике не более 5 дней. Принимать по 1 столовой ложке до еды 1 раз в сутки.

Рецепт 7.

При лечении бронхиальной астмы применяется следующее средство.

Хорошо размять 1 столовую ложку ягод калины, добавить по 1 чайной ложке сухих плодов шиповника и изюма, после чего залить 250 мл кипятка, добавить 1 столовую ложку меда, перемешать. Довести смесь до кипения и варить на слабом огне в течение 15 минут. Затем все еще раз перемешать и процедить. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 2 часа в течение 1 суток.

Рецепт 8.

При лечении пневмонии используйте следующее средство.

Мелко нарезать 5 крупных зубчиков чеснока, смешать с 100 г сливочного масла, добавить 50 г мелко нарезанного чернослива, все еще раз тщательно перемешать. Средство намазывать на хлеб или добавлять в отварной картофель.

Далее вы узнаете, как сделать витаминные смеси из сухофруктов, помогающие при головных болях и упадке сил.

Сухофрукты при головных болях и упадке сил

Упадок сил и головные боли могут быть результатом стресса или перенапряжения. Нередко наблюдаются спазмы мышц (особенно в области шеи и плеч, головы). Однако все эти симптомы можно быстро снять, используя средства, в состав которых входят различные сухофрукты. Причиной головных болей может быть и остеохондроз шейного отдела позвоночника, а также заболевания глаз, синуситы и т. д.

Начав лечиться сухофруктами, необходимо стараться ими не злоупотреблять. С особой осторожностью следует применять финики и инжир, поскольку их употребление в большом количестве может вызвать постоянные головные боли.

Нередко люди страдают от мигрени — заболевания неврологического характера, симптомом которого являются регулярные либо эпизодические мучительные боли в голове. Применяя сухофрукты для лечения мигрени, можно практически полностью избавиться от головных болей.

Вообще, необходимо внимательно относиться к своему самочувствию, ведь причины головной боли могут быть более серьезными, чем перечисленные выше. В том случае, если боли возникают внезапно и носят приступообразный характер, следует срочно проконсультироваться у врача.

Рецепт 1.

В борьбе с хронической усталостью поможет следующее средство.

Смешать 100 г грецких орехов, 100 г натурального меда и 50 г мелко нарезанных фиников. Смесь тщательно растереть, выложить в стеклянную емкость. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в сутки в течение 2 недель.

Рецепт 2.

При лечении депрессии используйте следующее средство.

Смешать 100 мл кипяченой воды с 50 мл отвара изюма, 10 каплями настойки боярышника кроваво-красного и 10 каплями настойки пустырника пятилопастного. Принимать после еды по 1 столовой ложке 2 раза в сутки в течение 1 недели.

Рецепт 3.

Снять сильный стресс поможет следующее средство.

Залить 2 столовые ложки смеси из высушенных бананов, ананаса и кураги 100 мл водки, настаивать 6 дней в темном месте, периодически взбалтывая, процедить. Принимать витаминную смесь из сухофруктов по 10-20 капель настойки перед едой 1 раз в сутки в течение 5 дней.

Рецепт 4.

Бороться с хронической усталостью можно, применяя следующее средство.

Смешать 6 столовых ложек сушеной груши и 2 столовые ложки травы мелиссы лекарственной, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 1 суток. Принимать по 50 мл 2 раза в сутки перед едой в течение 1 недели.

Рецепт 5.

При быстрой утомляемости применяйте следующее средство.

Смешать 30 г измельченных плодов инжира, 20 мл отвара травы тимьяна ползучего, 20 г натурального меда и сок 1 лимона. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в сутки перед едой в течение 20 дней. Сделать перерыв на 2 месяца, после чего повторить курс приема.

Рецепт 6.

При бессоннице поможет следующее средство.

Смешать по 2 столовые ложки мелко нарезанного чернослива, сухих ягод черной смородины, почек сирени венгерской и травы пустырника пятилопастного. Залить смесь 1 л кипятка и настаивать в течение 1 суток. Принимать по 200 мл перед ужином в течение 3 дней.

Рецепт 7.

Для снятия головной боли применяйте следующее средство.

Протереть через сито 50 г отварной кураги, 300 г брусники, добавить 80 г сахара или меда, перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки перед едой.

Рецепт 8.

В качестве успокоительного используйте следующее средство.

Смешать по 2 столовые ложки сушеной вишни и малины, 1 столовую ложку листьев малины, 1 чайную ложку измельченного корня девясила высокого и 1 столовую ложку листьев крапивы двудомной, поместить в термос, залить 500 мл кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Принимать настой в теплом виде по 100 мл 2 раза в сутки в течение 1 недели.

Сборы из сухофруктов при заболеваниях ЖКТ

Благодаря слабительному свойству сухофруктов возможно их широкое применение для лечения некоторых заболеваний ЖКТ.

Желательно периодически проводить очищение желудочно-кишечного тракта от токсинов и вредных веществ, тем самым улучшая кровоснабжение. Особенно важно активизировать клетки печени. Все это можно сделать с помощью специально разработанных рецептов тех средств, в состав которых входят различные сухие плоды, ведь они являются одним из безопасных и наиболее эффективных биостимуляторов.

Часто заболевания пищеварительной системы сопровождаются спазмами. Для устранения последних также желательно использовать сухофрукты.

Рецепт 1.

Для лечения болезней поджелудочной железы можно применять следующее средство.

Смешать по 1 столовой ложке травы ромашки аптечной и бессмертника, 50 г сухих ягод вишни и 100 г овса. Залить смесь 600 мл кипятка и настаивать в течение 1 суток. Готовый настой процедить. Принимать по 200 мл перед ужином в течение 3 дней.

Рецепт 2.

При пищевом отравлении применяйте следующее средство.

Смешать 30 г сухих плодов шиповника и 20 г свежих листьев мяты перечной, залить 300 мл кипятка, дать настояться в течение 10 минут, процедить, после чего растворить в настое 3 г пищевой соды. Принимать средство однократно в теплом виде.

Рецепт 3.

При повышенной кислотности желудочного сока поможет следующее средство.

Смешать по 2 чайные ложки корня солодки, травы зверобоя и изюма, 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной, 1 чайную ложку семян льна посевного и 1 столовую ложку цветков липы сердцевидной. Поместить смесь в термос, залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать настой в теплом виде по 100 мл 1 раз в сутки в течение 1 недели.

Рецепт 4.

При колите применяйте следующее средство.

Смешать 50 г изюма, 20 г плодов тмина и 30 г сухой зелени укропа, залить 250 мл кипятка, дать настояться в течение 10 минут, процедить. Принимать после еды по 50 мл 2 раза в сутки в течение 1 недели.

Рецепт 5.

При лечении диареи поможет следующее средство.

Залить 2 столовые ложки высушенных бананов и 40 г риса 100 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 50 мл настоя перед едой 1 раз в сутки в течение 5 дней.

Рецепт 6.

С целью восстановления микрофлоры кишечника применяйте следующее средство.

Смешать 60 г мелко нарезанного черносЛива1 100 г нежирного творога и 50 г ряженки. Смесь тщательно растереть и выложить в стекленую емкость. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки в течение 2 недель.

Рецепт 7.

При запорах поможет следующее средство.

Смешать 5 столовых ложек сушеной груши, 6 столовых ложек мелко нарезанного чернослива и 2 столовые ложки овсяных хлопьев, залить 150 мл кипятка и настаивать в течение 2 Часов. Принимать витаминный сбор на основе сухофруктов по 50 г 3 раза в сутки перед едой в течение 1 недели.

Рецепт 8.

При изжоге поможет следующее средство.

Смешать 20 г измельченных плодов инжира и 10 г натурального меда, влить 100 мл картофельного сока, хорошо перемешать. Принимать по 50 мл 2 раза в сутки после еды в течение 10 дней.

Рецепт 9.

Для лечения дисбактериоза используйте следующее средство.

Залить 2 столовые ложки высушенных бананов, по 1 чайной ложке корня аира болотного и коры осины обыкновенной 600 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 50 мл настоя перед едой 1 раз в сутки в течение 4 дней.

Сухофрукты при болезнях опорно-двигательного аппарата

На опорно-двигательный аппарат человека постоянно приходится огромная нагрузка, а малоподвижный образ жизни может стать причиной его деформации и ослабления.

Основной задачей лечения данных болезней является улучшение кровоснабжения суставов, увеличение их активности для очищения от различных токсических соединений. По причине недостаточного кровоснабжения шлаки могут, кроме того, скапливаться в межпозвоночных дисках и связках. Состав их меняется, позвоночник теряет свою пластичность и наблюдается нарушение в распределении нагрузки по всей его поверхности.

Сухофрукты способны оказывать лечебное воздействие. Их вещества, быстро проникая сквозь кожу, поступают в кровь. Наиболее эффективны сушеные плоды во время местного использования в виде мазей и компрессов, а также при приеме внутрь.

Рецепт 1.

При лечении подагры применяйте следующее средство.

Смешать 20 г сушеных ягод вишни и 100 г сухого корня аира болотного, залить 400 мл водки, настаивать в темном месте в течение 8 дней. Настойку каждый день встряхивать, затем процедить. Принимать по 1 чайной ложке до еды 1 раз в сутки в течение 2 недель.

Если применять настойку свежих листьев агавы и сухофруктов, можно получить хороший терапевтический эффект при лечении подагры. Принимать ее необходимо во время посещения бани (по 1 /2 чайной ложки 2 раза).

Рецепт 2.

В борьбе с артритом используйте следующее средство.

Смешать 50 г кураги, 30 г измельченных ядер миндаля и 300 г свежих цветков одуванчика лекарственного, залить 600 мл водки, настаивать в темном месте в течение 12 дней, после чего процедить. Средством смазывать и растирать больные суставы в течение 5 минут с последующим их утеплением.

Рецепт 3.

При лечении артроза применяйте следующее средство.

Измельчить 30 г сухих ананасов в кофемолке, добавить 50 г измельченных сухих цветков зверобоя продырявленного. Соединить сырье с 100 г вазелина и растереть до однородности. Мазью смазывать больные суставы 2 раза в сутки с последующим их оборачиванием листьями лопуха большого.

Рецепт 4.

Для лечения остеопороза используйте следующее средство.

Измельчить 50 г изюма и 1 чайную ложку плодов каштана конского, добавить 2 чайные ложки цветков бузины черной и 3 чайные ложки липового цвета, залить 400 мл кипятка. Настаивать в термосе в течение 2 часов, затем процедить. Принимать по 50 мл 2 раза в сутки в течение 3 недель.

Рецепт 5.

Для лечения остеохондроза используйте следующее средство.

Смешать 30 г сухих плодов шиповника, по 20 г почек березы повислой, травы мяты перечной и корня одуванчика лекарственного. Растительное сырье измельчить в кофемолке или блендере. Залить 2 столовые ложки сбора 50 мл кипятка, прокипятить на слабом огне в течение 5 минут, добавить по 70 г растительного и растопленного сливочного масла, тщательно перемешать и остудить. Хранить готовое средство в холодильнике не более 7 дней. Применять мазь для смазывания больных мест.

Рецепт 6.

Для лечения радикулита применяйте следующее средство.

Смешать 50 г мелко нарезанного чернослива и 100 г натертой на крупной терке черной редьки, добавить по 2 столовые ложки цветков мальвы и корня алтея лекарственного, залить 500 мл водки, настаивать в темном месте в течение 8 дней, затем процедить. Этот витаминный рецепт на основе сухофруктов использовать для компрессов на ночь.

Рецепт 7.

При болях в суставах поможет следующее средство.

Измельчить 50 г изюма, влить 50 мл сока редьки, добавить 80 мл красного вина и 250 г липового меда, тщательно перемешать и растереть до однородности. Средством смазывать больные суставы 2 раза в сутки с последующим их оборачиванием листьями лопуха большого.

Сухофрукты при заболеваниях мочеполовой системы

Одними из самых распространенных заболеваний мочеполовой системы являются воспалительные процессы, представляющие собой серьезную опасность. Они могут привести к бесплодию или прекращению беременности на ранней стадии. Не последнюю роль в их лечении играют сухофрукты, ведь они являются хорошими биостимуляторами. Неплохого терапевтического эффекта можно добиться, если сочетать медикаментозное лечение с употреблением сухофруктов или приготовленных в домашних условиях средств, в состав которых входят курага, изюм, сушеная груша, чернослив (либо отвар, настой).

Снижение потенции — один из самых неприятных мужских недугов, связанных с репродуктивной функцией. Нередко в основе этого недомогания лежат психологические причины. Сухофрукты с давних времен обладали уникальной способностью положительно воздействовать на мужское здоровье. Они и сейчас используются для достижения психологического комфорта представителей сильного пола и, следовательно, для усиления полового влечения в интимной обстановке.

Особенно полезно лечение сухофруктами с одновременным использованием трав и масел. Такая терапия дает нужный результат на начальных стадиях многих гинекологических заболеваний. Кроме того, следует отметить, что в климактерический период у женщин изменяется баланс гормонов в организме и может возникнуть риск гипертонической болезни, инсульта и инфаркта. В таких случаях вместо заместительной гормональной терапии настоятельно рекомендуется проводить лечение сушеными плодами.

Рецепт 1.

При воспалении почек применяйте следующее средство.

Смешать по 2 чайные ложки травы фиалки трехцветной, травы зверобоя продырявленного и травы полыни горькой, 50 г измельченных плодов инжира, 20 г натурального меда и сок 1 лимона. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в сутки перед едой в течение 15 дней. Сделать перерыв на 2 месяца, после чего повторить курс приема.

Рецепт 2.

Для лечения пиелонефрита используйте следующее средство.

Смешать по 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев брусники, измельченных листьев толокнянки обыкновенной, мелко нарезанного чернослива и сухих ягод черной смородины. Залить смесь 1 л кипятка и настаивать в течение 1 суток. Принимать по 200 мл перед ужином в течение 5-6 дней.

Рецепт 3.

При почечной недостаточности поможет следующее средство.

Поместить в термос по 1 столовой ложке коры калины красной, травы зверобоя продырявленного, травы горца птичьего, сушеных яблок. Добавить 40 г брусники, 20 г меда, перемешать. Залить растительное сырье 500 мл кипятка, настаивать в течение 1 суток, затем настой процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в сутки перед едой.

Рецепт 4.

В борьбе с почечными коликами используйте следующее средство.

Смешать по 2 столовые ложки сухих плодов шиповника и малины, по 1 столовой ложке корня алтея лекарственного и листьев мяты перечной, 1 чайную ложку плодов тмина и 1 столовую ложку коры крушины ломкой. Смесь из растительных компонентов поместить в термос, залить 500 мл кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Принимать настой в теплом виде по 100 мл 2 раза в сутки в течение 1 недели.

Рецепт 5.

Для борьбы с камнями в почках применяйте следующее средство.

Тщательно измельчить 50 г сушеных яблок, добавить 30 г изюма, по 1 столовой ложке листьев брусники, горца птичьего и кукурузных рылец, залить смесь 600 мл кипятка, настаивать в течение 3 часов, процедить. Принимать по 100 мл средства 3 раза в сутки.

Рецепт 6.

При лечении воспаления яичников поможет следующее средство.

Смешать 50 г измельченных в кофемолке или блендере грецких орехов, 100 г натурального меда, 50 г мелко нарезанных фиников и 6 столовых ложек сока алоэ. Все тщательно перемешать, выложить в стеклянную емкость. Хранить средство в холодильнике не более 5 дней. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в сутки в течение 2 недель.

Рецепт 7.

Для лечения цистита используйте следующее средство.

Смешать по 2 столовые ложки корневищ лапчатки прямостоячей, листьев подорожника большого и травы хвоща полевого, добавить 50 мл отвара кураги и 1 чайную ложку оливкового масла. Залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Принимать после еды по 1 столовой ложке 2 раза в сутки в течение 1 недели.

Рецепт 8.

При болезненных менструациях применяйте следующее средство.

Залить смесь из 2 столовых ложек высушенных бананов и плодов шиповника, 1 столовой ложки корня сельдерея пахучего и 1 чайной ложки семян укропа 600 мл кипятка, настаивать 6 часов в темном месте, процедить. Принимать по 50 мл перед едой 2 раза в сутки.

Рецепт 9.

Для борьбы с молочницей используйте следующее средство.

Смешать 6 столовых ложек мелко нарезанного чернослива и 2 столовые ложки листьев лопуха большого, добавить 1 чайную ложку облепихового масла, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 1 суток. Принимать по 50 мл 2 раза в сутки перед едой в течение 5 дней.

Рецепт 10.

При импотенции поможет следующее средство.

Поместить в термос по 1 столовой ложке коры калины красной, аира обыкновенного, корня подмаренника настоящего, ядер грецкого ореха, сушеных груш. Добавить 20 г меда, перемешать. Залить смесь 600 мл кипятка, настаивать в течение 1 суток, затем настой процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в сутки перед едой.

Рецепт 11.

При аденоме предстательной железы применяйте следующее средство.

Смешать по 2 чайные ложки пихтового масла, мелко нарубленной зелени петрушки и прополис-ного меда, 60 г измельченных плодов инжира и 250 мл апельсинового сока. Принимать по 2 столовые ложки 2 раза в сутки перед едой в течение 2 недель.

Рецепт 12.

Для лечения простатита используйте следующее средство.

Смешать по 2 столовые ложки мелко нарезанного репчатого лука, травы базилика душистого, мелко нарезанной кураги и сухих ягод вишни. Залить смесь 1 л кипятка и настаивать в течение 1 суток. Принимать по 200 мл перед ужином в течение 7 дней.

Рецепт 13.

Для борьбы с инфекциями мочевыводящих путей применяйте следующее средство.

Измельчить в кофемолке или блендере 50 г сушеных ананасов, добавить 30 г мелко нарезанного чернослива, по 1 столовой ложке листьев малины, корня любистка лекарственного и листьев крапивы двудомной, залить смесь 800 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить. Принимать по 100 мл средства 2 раза в сутки.

Рецепт 14.

В борьбе с хламидозом используйте следующее средство.

Смешать по 2 столовые ложки сухих плодов шиповника и корня солодки голой, по 1 столовой ложке корня алтея лекарственного и листьев мать-и-мачехи, 1 чайную ложку травы медуницы лекарственной и 1 столовую ложку листьев березы повислой. Смесь из растительных компонентов поместить в термос, залить 500 мл кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать настой в теплом виде по 100 мл 2 раза в сутки в течение 6 дней.

В заключительном разделе статьи описано, как приготовить витаминные смеси из сухофруктов для профилактики различных заболеваний.

Сухофрукты для профилактики заболеваний

Значение иммунитета в сохранении здоровья чрезвычайно велико, поскольку уберечь свой организм от вирусов, окружающих нас повсюду, невозможно. Поэтому жизненно необходимо научиться справляться с ними, укрепляя и поддерживая в надлежащем состоянии иммунную систему. И главной задачей на пути к этому должно стать, прежде всего, ведение здорового образа жизни. Последний подразумевает отказ от вредных привычек, достаточную двигательную активность и сон, а также здоровое питание. Сухофрукты являются для этого отличным продуктом.

Рецепт 1.

Для профилактики простудных заболеваний применяйте следующее средство.

Пропустить через мясорубку по 100 г изюма, чернослива и кураги, 1 лимон без кожуры. Добавить 100 г натурального меда, все тщательно перемешать, переложить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике не более 6 дней. Принимать средство ежедневно после еды по 1 столовой ложке 2 раза в сутки.

Рецепт 2.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний используйте следующее средство.

Залить 50 г тщательно промытого чернослива 1 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать по 200 мл отвара 1 раз в сутки перед едой, добавляя по вкусу мед.

Рецепт 3.

Для поддержания иммунитета применяйте следующую смесьиз сухофруктов.

Смешать в равных количествах сушеные ягоды барбариса, красной смородины и шиповника. Поместить 1 столовую ложку смеси в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить. Принимать настой из сухофруктов для повышения иммунитета, приготовленный по этому рецепту, по 100 мл 2 раза в сутки в течение 10 дней.

Рецепт 4.

Для профилактики простудных заболеваний применяйте следующее средство.

Смешать 50 мл отвара кураги, 10 мл оливкового масла и 200 мл грейпфрутового сока. Принимать по 60 мл 2 раза в сутки за 15 минут до еды в течение 10 дней.

Рецепт 5.

С целью профилактики авитаминоза используйте следующее средство.

Принимать 3 раза в сутки по 1 чайной ложке отвара из сушеной вишни и сушеных плодов шиповника, смешанного с 1 столовой ложкой черносмородинового сока.

Рецепт 6.

Для предупреждения запоров используйте следующее средство.

Смешать по 100 г мелко нарезанного чернослива и кураги, залить 200 мл отвара из сушеных яблок и груш, добавить 50 г меда. Все тщательно перемешать. Принимать по 50 мл 3 раза в сутки за 20 минут до еды в течение 10 дней.

Рецепт 7.

Для поддержания иммунитета применяйте следующее средство.

Залить 1 столовую ложку сушеных ягод барбариса 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане в течение 8 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать смесь на основе сухофруктов для повышения иммунитета по этому рецепту по 100 мл 2 раза в сутки в течение 12 дней. Сделать перерыв на 1 неделю, после чего курс приема повторить.

Рецепт 8.

Для профилактики цинги подойдет следующее средство.

Залить 1 столовую ложку сушеной вишни, смешанной с 1-2 мелко нарезанными плодами фейхоа, 250 мл кипятка. Нагревать на водяной бане в течение 10 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в сутки за 45 минут до еды в течение 8 дней.

Рецепт 9.

С целью профилактики тахикардии применяйте следующее средство.

Смешать в равных количествах курагу, чернослив и сухие плоды боярышника кроваво-красного. Залить 1 столовую ложку смеси 250 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в сутки перед едой. После этого желательно сделать перерыв на 2 недели, а затем повторить курс приема.

Рецепт 10.

Для профилактики ангины используйте следующее средство.

Смешать отвар сушеного барбариса с равным по объему количеством меда. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в сутки перед едой в течение 12 дней.

Рецепт 11.

Для профилактики острых респираторных заболеваний применяйте следующее средство.

Поместить в термос 3 столовые ложки изюма и 2 столовые ложки мелко нарезанной кураги, залить 600 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать перед едой по 100 мл 3 раза в сутки в течение 10 дней.

Рецепт 12.

С целью профилактики нарушения обмена веществ используйте следующее средство.

Смешать в равных количествах сушеные плоды шиповника и листья земляники лесной. Поместить 2 столовые ложки сырья в термос, залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 50 мл настоя перед едой 3 раза в сутки в течение 10 дней.

Рецепт 13.

С целью улучшения работы желудочно-кишечного тракта используйте следующее средство.

Залить 2 столовые ложки измельченного инжира 500 мл кипятка, кипятить на слабом огне 8 минут, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать по 100 мл отвара 2 раза в сутки, желательно перед едой, добавляя 1 чайную ложку сахара.

Рецепт 14.

Для профилактики заболеваний мочеполовой системы применяйте следующее средство.

Смешать в равных количествах мелко нарубленную свежую зелень укропа, свежие ягоды рябины красной и изюм. Залить 1 столовую ложку смеси 350 мл кипятка, кипятить на слабом огне 15 минут, настаивать в течение 2 часов, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке отвара 2 раза в сутки перед едой в течение 2 недель.

Рецепт 15.

С целью профилактики желчнокаменной болезни используйте следующее средство.

Смешать 2 столовые ложки сушеных яблок с 2 столовыми ложками тщательно измельченных корней шиповника. Залить смесь 500 мл кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настаивать в течение 3 часов, процедить. Принимать перед едой по 50 мл 2 раза в сутки в течение 2 недель.

Рецепт 16.

Для профилактики гинекологических заболеваний применяйте следующее средство.

Смешать 1 столовую ложку сушеных груш с 1 столовой ложкой мелко нарубленной свежей зелени петрушки, залить 400 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в сутки перед едой в течение 8 дней.

Рецепт 17.

Для профилактики заболеваний щитовидной железы, связанных с нехваткой в пище йода, применяйте следующее средство.

Смешать 100 г мелко нарезанного чернослива, 150 г измельченных ядер грецких орехов и 50 г черной смородины. Смесь тщательно растереть, добавить 1 столовую ложку отвара травы чистотела, тщательно перемешать. Готовое средство переложить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике не более 5 дней. Принимать по 1 столовой ложке после еды 2 раза в сутки на протяжении 2 недель. Затем сделать перерыв на 1 неделю, после чего курс приема повторить.

Рецепт 18.

Поддерживать кровяное давление в норме помогает следующее средство.

Смешать 80 мл отвара кураги, 50 мл лимонного сока и 30 г меда. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в сутки в течение 6 дней.

Рецепт 19.

С целью профилактики атеросклероза используйте следующее средство.

Смешать по 2 столовые ложки мелко нарезанного чернослива и кураги, 1 столовую ложку измельченных в кофемолке или блендере сушеных бананов, 1 столовую ложку листьев черной смородины, 3 чайные ложки листьев малины и 1 чайную ложку листьев земляники лесной, поместить смесь в термос, залить 600 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать настой в теплом виде по 100 мл 2 раза в сутки в течение 8 дней.

Рецепт 20.

Для профилактики простудных заболеваний и как потогонное используйте следующее средство.

Смешать 60 г сушеных груш и 10 г натертого на мелкой терке имбиря, залить смесь 250 мл кипятка, добавить 1 листик мяты перечной и 1 бутон гвоздики. Выдерживать в термосе в течение 8 часов, затем процедить. Перед употреблением подсластить медом. Принимать по 120 мл 2 раза в сутки до еды на протяжении 2 недель.